這是一道非常適合運動完，或是半夜肚子餓時非常適合的一道低熱量輕食料理~
只用蛋和高麗菜的簡單食材，做出一道可以100%滿足味蕾的低熱量輕食！
5分鐘就可以輕鬆上菜~
Ingredients
高麗菜絲 1把
蛋 1顆
大阪燒醬 適量
柴魚片 適量
海苔粉 適量
胡椒鹽 適量
Let's cook
1. 平底鍋倒入少許油，中大火熱油。
2. 放入高麗菜絲炒軟。
3. 加入胡椒鹽調味。
4. 在高麗菜中間打上一顆蛋。
5. 蛋白變熟就可以成盤。
6. 用大阪燒醬、柴魚片、海苔粉裝飾即可。
- Oct 02 Thu 2014 20:54
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輕食料理-日式蛋大阪燒
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