整顆番茄蛤蠣飯

最近整顆番茄飯紅到天邊~

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最近天氣開始有點轉涼~

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馬鈴薯烘蛋

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浦燒鯛魚飯.jpg  

 

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馬鈴薯泥雞蛋沙拉

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 醬燒豬肉定食    

 

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蛋大阪燒  

這是一道非常適合運動完,或是半夜肚子餓時非常適合的一道低熱量輕食料理~

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 雞胸肉新疆手工麵

最近決心實施5:2飲食法~

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醬燒豬肉蓋飯(烤肉醬味)

醬燒豬肉飯.jpg 

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 低卡越式春捲3     

最近深受好萊烏女明星和V.S.模特兒喜愛的5:2斷食法,也受到越來越多人推崇!

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